３キロダイエット

食べなきゃ3kgは落ちることがわかりました。春先お子様たちの学校でウィルス性胃腸炎とインフルエンザが流行したことがありました。お子様は4人もいるので毎週入れ替わり立ち替わりで、小児科にはいつも私が付き添うという過酷な数週間であります。

症状が出ないまでもまちがいなく感染しているはずの私は、お子様たちが元気に飛び回るようになった頃発熱と吐き気というダブルパンチ！ちょうどまるまる3日間ベッドに寝たきりの私。吐き気だけで出るものがなかったので、食べなかっただけでしたがげっそりの私。発熱のあとが大人にとってもっとつらいと実感したのもこのインフルエンザでした。

ちっとも食欲がなくその後一週間は最低の水分とおかゆとお野菜程度でしたが、なんと3kgは落ちていたのでした、体重。たいして努力しないで体の調子が悪いだけで落ちた体重。食べれない状態になれば数kgは確実に落ちることがインフルエンザで証明されたことになりますね。ダイエットではない分食欲が旺盛な状態にさえもどれば自動的にもどるのもこれ然り！むしろ今までの分もと栄養補給しがちですぐに従来の重さ以上の結果がメーターに表れてドッキリしました。

食べないダイエットは成功しないということも同時に確認できたわけです。よくダイエットされている方である程度落ちたらずっと横ばいなの～！という人がいますが、おおかた食事制限などの効果がまず表れてくるということなのかな。そこからの努力次第ってことですね。

ファンケル　プチシェイク　通販では初回は格安で購入できます。
ヒルズダイエット　口コミを紹介しているサイトを紹介します。